Физическая активность снижает риск ранней смерти

Активный образ жизни напрямую влияет на снижение вероятности прогрессирования коронарной болезни сердца, фибрилляции предсердий и инсульта Регулярная умеренная физическая активность делает человека более выносливым, поддерживает форму, улучшает самочувствие,

Читать далее »

Что случится с организмом, если съесть самый острый перец в мире

"Каролинский жнец" попал в Книгу рекордов Гиннесса – его признали самым острым сортом перца чили в мире Известный факт, что острый перец благодаря своему богатому составу способствует укреплению здоровья. Но его употребление должно быть лишь в ограниченном

Читать далее »

Самые важные правила здорового сна

Несколько простых, но полезных правил, следуя которым, можно существенно улучшить свое физическое и психологическое состояние, а также повысить продуктивность и бодрость в дневное время суток От позы сна зависит состояние напряжения мышц, кровоснабжение органов и

Читать далее »

Создан чип, определяющий количество алкоголя в крови

Новая разработка поможет эффективней бороться с алкоголизмом и без опасений для здоровья принимать некоторые лекарства Знать точное количество спиртного в организме полезно не только водителям, но и тем, кто принимает препараты, несовместимые с алкоголем, или

Читать далее »

Найдена главная причина алкогольной зависимости

По мнению ученых, одна из форм человеческого гена FGF21 пробуждает желание употреблять в большом количестве сахар и алкоголь Зависимость от алкоголя забрала немало жизней и испортила не одно здоровье. Ученые решили выяснить, кроется ли причина злоупотребления спиртным

Читать далее »

Ученые: ожирение заразно!

Выяснилось, что набору лишнего веса способствуют бактерии клостридии (Clostridium difficile). И чем больше человек поглощает жиров, тем лучше себя в организме чувствуют эти микроорганизмы Одна из проблем современного человечества – ожирение. Оно не только портит внешний

Читать далее »

Самые главные причины полюбить яблоки

Наиболее полезными будут именно зеленые сорта яблок. В них содержится больше витаминов, железа и меньше фруктового сахара Яблоко – это действительно уникальный фрукт. В нем содержится большое количество необходимых человеку минералов, витаминов и органических

Читать далее »

Нерегулярный секс плохо сказывается на здоровье

Мужчины младше 50 лет, у которых налажена сексуальная жизнь, реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями Несмотря на то, что в истории есть немало периодов, когда секс и его роль в жизни человека приравнивались к примитивным и даже непристойным потребностям,

Читать далее »

Эксперты рассказали, кто живет дольше – жаворонки или совы

Вероятность прожить дольше выше у жаворонков, которые рано засыпают и рано встают Разная суточная активность людей влияет на них гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Недавно это подтвердило масштабное исследование. Представители науки из Британии после

Читать далее »